Stark und widerstandsfähig mit Resilienz

Umgang mit Stress erleichtern und Resilienz / Widerstandsfähigkeit erhöhen

Gewinnen Sie Leichtigkeit und Lebendigkeit durch Optimismus und las-sen Sie sich ein auf neue Situationen und Herausforderungen. Durch die Selbstwirksamkeit können Sie neue Wege finden über das „Anzapfen“ Ihrer Kraftquellen. So ist es möglich, Begrenzungen zu lösen und das vol-le Potenzial zu leben.

Impulse:

Kennenlernen des Resilienzmodells
Die eigenen Ressourcen kennen, spüren und wertschätzen
Distanzierfähigkeit und Perspektivwechsel
Leichtigkeit und Lebendigkeit gewinnen durch Optimismus
Unser lebendiges Potenzial ausschöpfen

Anmeldeschluss: 02.06.2025

Ort: Himmelspforte, Grenzach-Wyhlen

Dozent/en:

Monika Eberhardt
B.A. Prävention und Gesundheitspsychologie
M.A. Erwachsenenpädagogik
Krankenschwester

Infos auf einen Blick

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Start: 07.07.2025

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Ende: 07.07.2025

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Beginn: 09:00 Uhr

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Ende: 16:30 Uhr

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Himmelspforte, Grenzach-Wyhlen

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185 Euro

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